זוג צעיר שמתחתן שומע המון ״טיפים לזוגיות טובה״. הטיפים תמיד נשמעים מבטיחים, אבל לא תמיד הם יעשו טוב לזוגיות שלכם, ולפעמים אפילו מכניסים לנו הרגלים מזיקים… 

אז מה כן יעשה טוב לזוגיות שלכם? על כך במאמר הזה.

״תמיד תדעו לוותר אחד לשני״

״תתנו כל הזמן מחמאות״

״תקפידו על דייט זוגי פעם בשבוע״

״לא ללכת לישון בריב!״

אלה כמה מהטיפים לזוגיות טובה, שזוגות צעירים שומעים ב״שבע ברכות״ או בהרצאות פופולאריות.

כשהתחתנתי גם אני שמעתי את הטיפים האלה. אמרו לי: תדעי לוותר, תדעי לכבד, תדעי לתת מחמאות, תקפידי על דייט זוגי וכו׳ וכו׳. ואני, עם ההתרגשות של החתונה, התחלתי ליישם את הכל! או לפחות לנסות… 

תוך כמה שבועות גיליתי שזה לא קל כמו שזה נשמע. 

הטיפים לזוגיות טובה, התגלו כמשפטים שמאוד יפה לומר אותם בברכה לזוג צעיר, אבל בחיים האמיתיים? זה לא כל כך עבד. נתקלתי בכמה בעיות. 

בעיה ראשונה עם טיפים לזוגיות טובה

אמרו לי תמיד להיות קשובה וסבלנית. גיליתי שלפעמים ממש לא בא לי להיות קשובה. בא לי להתעלם, בא לי להתבודד קצת בפינה שלי, ולפעמים בא לי לצעוק. להיות סבלנית וקשובה זה לא טיפ, זה דרישה קשה ולפעמים קשה מאוד. 

אמרו לי תמיד לכבד, תמיד להחמיא. זה הרבה יותר קשה ממה שחשבתי. כשהכל טוב ואנחנו חברים טובים אין בעיה. אבל מה קורה כשיש מריבה? אז כבר קשה להרעיף מחמאות. 

אמרו לי לא ללכת לישון בריב. אבל מה לעשות שלפעמים רבים בערב! ולסיים את הריב זה לא תמיד קל. אני חייבת לישון טוב ולא יכולה להמשיך שיחות זוגיות עד אור הבוקר. חוץ מזה, למה דווקא בלילה כשאני עייפה ולא במיטבי? 

בעיה שניה: לבקש ממני להשתנות זה לא ״טיפים לזוגיות טובה״

בעצם, הטיפים ששמעתי הם לא ממש טיפים. אלה משימות כבדות לחיים… משימות שדורשות ממני ממש לשנות את האופי שלי. ולהשתנות זה קשה! כדי להשתנות צריך המון אנרגיה ומוטיבציה והתמדה. להשתנות זה תהליך שמעורר תיסכולים ורגשות אשמה. 

רגע, רציתי אהבה נעימה וסוחפת, לא רציתי שידרשו ממני להשתנות ולהשתפר כל הזמן!

וחוץ מזה, צריך להשתנות כדי לקיים את האהבה, אז איפה האהבה היפה והטוטאלית שאינה תלויה בדבר? איפה ההבטחה שיאהבו אותי כמו שאני?

בעיה שלישית: הרבה מה״טיפים לזוגיות טובה״ מתעלמים מהרצון האמיתי שלי

אמרו לי לדעת לוותר. אבל בעצם… מה פתאום שאני אוותר על משהו שחשוב לי? מה פתאום לוותר אם אני צודקת? גם בעלי שמע את הטיפים האלה, למה שהוא לא יוותר לי? הרי גם הוא רוצה זוגיות טובה לא פחות ממני. 

אם מישהו נדרש לוותר, זה אומר שיש לו רצון שנשאר לא ממומש. אם אני רוצה משהו ומוותרת, שוב ושוב, אני מתחילה לצבור תיסכולים ואכזבות. אם אני מוותרת על משהו שחשוב לי רק כדי לא ללכת לישון בריב, הרצון שלי לא נעלם, הוא רק נדחק. 

רצונות מודחקים וויתורים לא בריאים לזוגיות. זה גורם לריחוק, למחסור באינטימיות, לחשק מיני נמוך, ולחוסר סבלנות אחד לשני. 

אם מה כן יעבוד בזוגיות?

עברו שנים מאז שהיינו ״זוג צעיר״. היום אני גם יועצת לזוגיות ולמיניות בריאה, וצברתי כבר ניסיון עם אלפי זוגות שלמדו אצלי קורסים או היו איתי בתהליך ייעוץ זוגי. והמסקנה שלי היא – צריך להיזהר מטיפים לזוגיות טובה. קשה ליישם אותם, והם לא תמיד מועילים. לפעמים מה שנכון לעשות זה בדיוק ההפך ממה שאומרים לי ה״טיפים״ הללו. 

יש מצבים שבהם אני צריכה לא לוותר, ולעמוד על שלי, לטובת הזוגיות!

יש מצבים שבהם צריך לשים את הדברים הכואבים על השולחן, ולא לעסוק במחמאות. 

יש מצבים שבהם המריבה תמשיך גם לילה, וגם עוד כמה ימים, אבל תוביל אותנו לשלב הבא בהתפתחות הזוגית שלנו. 

היום אם שואלים אותי: אפרת, תני כמה טיפים לזוגיות טובה!

אז זו התשובה שלי: 

אין ״טיפ״ שנכון בכל המצבים, ולכן צריך לשמור על ראש פתוח ועל לב פתוח. 

הטיפ היחיד הוא: תמיד תלמדו על זוגיות. 

יש כל כך הרבה מה לדעת על זוגיות!  על תקשורת זוגית, רגשות, מיניות, התנהלות משותפת. תמיד תוכלו חומר למחשבה, חומר לתירגול, או משהו חדש ללמוד ולקיים בזוגיות שלכם. אם תשימו לב להתפתחות האישית והזוגית שלכם תמיד – לא תצטרכו טיפים. הדברים יתבררו תוכך כדי תנועה. 

אתם תחוו כל מיני מצבים, עליות וירידות, אם תשמרו על ראש פתוח ונכונות ללמוד -האהבה שלכם תגדל ותפרח משנה לשנה.